遠い昔の 学生時代の頃から 一度は行く筈だった オセアニアの国 オーストラリア。 この度はその願いが叶って日本の秋9月に「9月 春のAustralia 」を訪れる事に！ オーストラリアの国旗 今回旅のメインは、シドニーで開催される※フラワーエッセンスのワークシ…

過日、医師とヨガ、アロマそれぞれのエキスパート3者が提唱する「乳がん予防講座」が行われました。 昨年、同講座を主催した事のある地方の友人から、「日本ブレスト協会理事が東京から出席で、大阪開催だからぜひ参加してみたら！」とメールが入った。 増え…

風邪ひいたのかな？ それともこれってアレルギー症状？ 今や何らかのアレルギー症状をもっている日本人は7割と言われています。 現代病のひとつとして急増するアレルギー症状。 意外と知らないアレルギーのコトです。(*^-^*) 夕暮れ時の今年の桜。マスク装着…

休養の中でも 「睡眠はもっとも大切な要素で重要！」言われています。 健康、体力作り事業財団が行った睡眠に関する調査では、日本人の5人に１人が睡眠に悩んでいて、「社会生活基本調査」では日本人の睡眠時間は減少傾向が続いているとあります。 ～ぐっす…